Allenamenti mangia-grassi!

(10 minuti nella posizione del missionario)

Si bruciano dalle 200 alle 300 calorie

Vediamo in dettaglio alcune mosse e la loro efficacia dietetica.

- Slacciarle il reggiseno:12 kcal
- Slacciarlo con una mano sola: 47 kcal
- Spogliare completamente la partner: 80 kcal
- 20 minuti di preliminari : 107 kcal
- 10 minuti di rapporto sessuale (missionaria): 250 kcal
- 10 minuti di rapporto sessuale (lei sopra): 130 kcal
- 10 minuti di rapporto sessuale (da dietro): 350 più benefici agli addominali
- 10 minuti di rapporto sessuale in piedi: 600 kcal e probabile colpo della strega
- Rivestimento in fretta e furia e discesa dalla tromba delle scale per arrivo del legittimo consorte: 110 kcal